在大多数人的印象中，乳腺疾病多发生在中年妇女的身上，但却不知，有一种乳腺肿瘤却钟爱于年轻女性，那就是乳腺纤维腺瘤。乳腺纤维腺瘤是发生于乳腺小叶内纤维组织和腺上皮的混合性瘤，是乳房良性肿瘤中最常见的一种，占乳房良性肿瘤发生率的75%，多见于20-25岁的年轻女性。乳腺纤维腺瘤一般为单发，但有15%-20%的病例是多发。引起乳腺纤维腺瘤的病因主要是跟体内雌激素过高有很大关系，而造成雌激素增高的原因则有过度肥胖、人工流产次数过多、产后不哺乳、使用过多含有雌激素的化妆品与保健品等。

乳腺纤维瘤患者该吃什么？

1、应吃高蛋白低脂肪食物。如奶制品、鱼类、豆类、鸡蛋等。高蛋白可以多补充体氨基酸，增加患者的营养和抵抗力。低脂饮食是为了避免脂肪摄入过多，堆积在乳房，加重乳房的负担，加重病情。

2、多食含维生素丰富的食品。患病者应该多补充维生素，新鲜的水果蔬菜里面就含有丰富的维生素，如胡萝卜、青菜、芹菜、苹果、猕猴桃、椰子等。

3、少吃含雌激素多的食品。乳腺纤维瘤的发病和雌激素密切相关，所以饮食应该避免含有雌激素的食品，否则容易使得病情反复。

 4、多吃抗乳腺纤维瘤作用的食物。抗如纤维瘤的食物可以多吃，如甲鱼、蘑菇、黑木耳、海带、海藻等食物可以多吃。

5、合理忌口。在乳腺纤维瘤治疗后，不能使用生葱蒜、南瓜、母猪肉等食物，不能食用辛辣、油腻、荤腥、腐坏、发霉煎炒等会导致上火生痰的食物。同时需戒烟戒酒、咖啡等兴奋性饮料。

如何治疗？

手术治疗  乳腺纤维腺瘤若已明确诊断，其治疗原则是手术治疗。

手术时机

①对诊断明确的未婚妇女，可考虑择期手术处理，以婚前切除为宜；②对婚后未孕的病人，宜在计划怀孕前手术切除。因怀孕和哺乳均可使肿瘤生长加快；③怀孕后发现肿瘤者，宜在怀孕3～6个月间行手术切除；④对年龄超过35岁以上者，应及时手术治疗；⑤对于无妊娠、哺乳、外伤等促使肿瘤生长的情况时，肿瘤短期内突然生长加快，应立即手术。

中医药治疗  文献报道，对婚前女病人，若肿瘤生长缓慢，体积小者可试用中药治疗，或多发性乳腺纤维腺瘤在切除大的肿瘤基础上，小的可试用中药治疗。中医中药治疗原则是疏肝解郁，化痰散结.